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即効若見え-10歳、ほうれい線撃退プロジェクト-1分マッサージ編

健康・美容

即効若見え-10歳、ほうれい線撃退プロジェクト-1分マッサージ編
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ほうれい線に即効で効く、朝晩1分ずつでOKなカンタン技!

ほうれい線を消すのに効くシンプルなマッサージ。実際はマッサージと言うよりつぼ押しに近い感覚かも。コツをしっかり押さえれば本当に劇効きします。

時間がある週末やお休みの日は念入りにやると何度も鏡を見たくなる位効くかも!?

※効果には個人差があります

小顔矯正の専門整体院の先生直伝の30秒顔面筋マッサージ

まずはこちらが、ご紹介したい動画です。4分弱で見終わります!
 

 
小顔矯正・姿勢矯正専門整体院「天衣無縫」の谷内一平先生の動画です。

・・・どうでしたか、見ながらやってみましたか?
私は即効で効いて、何度も鏡を見直しちゃいました。

で、これは片側30秒なので、両側やると1分かかります。
ですが、たかが1分!
しかも無料!どこでもできる!
やらない理由が見つかりません。

やってみた方の声はコメントにも載っていますが、他にも

顔面マッサージのコツ

動画の中で先生が4つほどコツをおっしゃってます。それをちゃんと押さえましょう!

そのうえで、私が実際にやってみて感じたコツは以下のとおりです。
・実際にやる前に、指の当たる場所、押す方向を触ったり押したりして確認しておく。
・マッサージ後は少しの間、押した跡が残るので人に会わない時間に
・朝と夜にやるといい感じ。

より効果を得るには

より効果を高めるための参考にこちらもどうぞ。
 

うまくできないとか、効果を感じないよ?という方は、さらにこちらも参考に。

やり方をさらに詳しく説明して下さっていますよ。
 

表情筋、顔面筋にアプローチするマッサージは、最近たくさん紹介されていますが、参考になりますね。
 

即効若見え-10歳、ほうれい線撃退プロジェクト-朝晩1分ツボ押し編のまとめ

ほうれい線には本当に悩まされていましたが、このマッサージはとても短いのにすごく効いたので、本当にびっくりしました。

全然薄くならない、という方は、他の2つの動画もご覧頂くと、効果が出てくると思います。

ぜひ皆さんもお試しください。

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